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    &ldquo小仁子啊，记好了，中午十二点半，xx路xx超市对面的重庆火锅。我姑娘叫秦月，个子挺高的，今儿她出门儿穿的&hellip&hellip对，穿的是一件银灰风衣，配一条黑裤子。她人长的很白，你一眼就能看出来。对了，还有，她左手腕有一串黄花梨的珠子。她喜欢闻那个味儿。&rdquo

    我听到这儿，急忙把我的一身打扮，装束什么的告诉给张姨了。

    张姨听完笑了：&ldquo哈哈，不用，小仁子，她知道你长啥样儿？&rdquo

    我一怔：&ldquo她怎么知道？&rdquo

    张姨嘿嘿：&ldquo我拿手机，把你拍下来给她看了。&rdquo

    我无语。

    对这阿姨，我是服了，服妥妥的了。

    这家伙，给我相亲，我还不知道人姑娘长什么样儿呢，这边先把我给卖了。

    好，既然如此，我就跟张姨约好了。完事儿，放下电话，在屋里琢磨一会儿。我挪到小院里，想了想周师父昨晚提醒我的话，我重新开始练起了蹲着跑。

    我在小院子里，跟只大猴子似的，来回跑了那么几圈后，我感觉腰那地方，尾巴根儿那儿发痒，发紧。另外，说句不好听的，我用来放水的那个家什事儿，有点不太安份，好像有感觉似的。

    咦&hellip&hellip

    这什么门道？

    我蹲在原地，如猴子般，手托腮想了一会儿。

    我想不太出来。

    接着练，看还能练出什么来。

    我一咬牙，又蹲着跑上了。

    小院不大，我绕着这小院一口气蹲着跑了四十多圈。

    到后面，越来越顺，越来越快。

    渐渐，我感觉有种收不住的架势。

    不行！

    我得把这功收了。

    当下，我把伸出去的前脚向内一掰，脚一定住，身体借了个势，一旋，一拧胯，一起。

    就在这一起的刹那间。

    我感觉腰那里好像喀的一声响。

    怎么了？

    腰断了吗？

    脑子里这一念刚刚闪过，我感觉到肚脐眼深处，那个丹田的位置好像有什么东西。除外，我两腿内侧肝经的经脉走向，唰，有两道热流直接向下，走到了三阴交的位置。

    那热流极快，非常的疾，迅。

    如闪电，又好像中描写的白驹过隙。

    唰！

    就是那一闪。

    接下来，我浑身鸡皮疙瘩就起来了。转尔腰真真正正跟肚子一样，随了呼吸一起一动。此外，整个肚子，包括小腹有一种向腰上紧贴的感觉。

    恍惚间，我好像有种错觉。

    就是肚子没了，五脏六腑全都没了。

    而腰骶部如有一个大洞般，把这些脏腑全都给吸了进去。

    我在原地立住。

    呆立了差不多十多分钟。

    我试了试身上的感觉。

    首先，身体轻了，真像很多书中描写的那样，轻的如一根羽毛。

    再者多了一些控制。

    比如，我可以控制腰部的肌肉松紧，活动。臀，胯之间的一些细小，粗大肌肉，我都可以控制。另外还有一个能控制&hellip&hellip说来难听，就是可以控制两个蛋，一提一松了。提的紧时，可以向上紧紧贴着。

    这些控制以前也有，但那得是在摆出拳架子的前提下才出来。

    现在，我没摆，我随便一站，马上就有这些感受，就能一一控制自如。

    两腿也是如此，我能感觉到肌肉下方，骨头和肌肉之间的有层物质，我可能感觉到它。并且当我刻意控制它的时候，能感觉两腿有种气血充沛的微涨感。

    顺两腿向上，除了可以明显感知到丹田深处有个东西。

    实际上没东西，那可能是一种神经传导产生的感觉。
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