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    今天是锻炼的第二天，断岳交给他们的任务也分别是跑步和撑杆，只不过这次却有了丁点的改变，纪华在一小时跑步中要求跑10公里，而司徒南则是要每次撑杆最少要做5个转身。

    10公里说多不多说少也不少，如果只是跑一次的话那还好点，但现在是要跑一整天，所消耗的量也是比平时多很多的。

    但奇怪的是，做如此剧烈的运动应该很快就会饿了，但纪华和司徒南都没有感觉到饿，反而只是体力上不停地消耗而已。

    一天下来，也不知道自己究竟跑了多少公里的纪华坐在椅子上有气无力地休息着。

    而幸好的是，每次到了饭点时间断岳都会拿着香喷喷的饭菜来到训练房，而在吃完饭后则是仔细给他们分析一下之前的锻炼中出现了什么问题，有什么地方需要改正等等。

    虽然锻炼是比较辛苦，但断岳所给出的休息时间，吃饭量都是十分充裕的，而且奇怪的是，到了训练的第三天一早，纪华和司徒南都能感受到身体上的疲惫感并没有昨天的那般酸痛。

    和白雅说好的时间是这个修养月的第二十天，到时候要让自己以全新的状态来向白荆请教一番。

    一天七天时间，他们俩人每天的绝大多数时间都是在训练房间里度过，而训练的任务也一天比一天增多了起来，纪华从原来的一小时无规定跑步变成了现在的一小时18公里，而司徒南则是每小时里所需要做35个转身。

    到了训练的第八天，也就是修养期的第九天，纪华和司徒南都开始了全新的训练！


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