笔趣阁手机端    http://m.biquwu.cc夏天马上到了，每年夏天我有个习惯就是下班之后要跑步，白天坐电脑前的时间太多，对颈椎非常不好，跑一夏季就是为了冬季不得感冒也不会犯颈椎疼了。

    4月份之后更文时间不定，能赶上6点更新就会更，赶不上可能延误一个小时，所以亲们看到半天没更新先别着急，写文照样写，就不知道跑步之后时间安排妥当么？若番茄洽更文有什么不周到之处，还请亲们见谅。