第224章 三分和背筐勾手-《超级双能卫》


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    陈闷在比赛的时候经常会用到背打,都是背打之后利用脚步晃动翻身跳投,或者一转身抹进去上篮,这都增加了动作数量,也增加了难度和体力消耗。如果能顶到篮下之后背对着防守球员,用右手那么一勾就能打进,就太省力了。所以,他决定开一下背筐勾手的技能。

    勾手出球的力量是完全靠着手指的力量来完成的,对手指的力量,灵活度,协调性要求就很高。好在陈闷一直训练十指俯卧支撑,手指的力量和灵活度已经满足了勾手的要求。但是光有手指力还不行,亚洲人手小,无法抓球,只能用手托着,如果对手在后面对抗往前推,球很容易不稳甚至会掉。所以,右手在勾手的时候左臂就得完全跟右臂脱离,靠左臂力对抗对手,但是又不会影响到右臂的稳定,对身体的协调性要求更高了。

    陈闷先自己在篮下假象背后有人防守,然后用右手勾手,等熟练了再让姚生来帮忙对抗。

    任何技术动作如果单独做威力都会小很多,若是能把其他技术动作融合进来,将会大大提高最后投篮的这个技术动作的威力。比如,你如果只干站着去勾手,对手就可以力去干扰你,影响你手臂的稳定,进而影响你的勾手准度。但是,如果你可以用左右晃动,不光是脚步还有肩部,必然能迷惑对手,让他无法力推你,然后你再用勾手,那就稳定多了。所以,陈闷在自己训练的时候就重点练习背打到合适位置后开始左右晃动,然后再右手举起球,用手指的力量把球勾向篮筐。

    刚开始训练自然命中率不高,不是打偏了就是不沾筐,根本没有正常投篮的时候那种命中率。所谓熟能生巧,坚持训练就行了,总会等到收获的那天。如果每个技术动作都那么容易练,也就没有好球员与差球员之分了。

    几人训练到十点多,结束今天的训练,然后回去睡觉。

    第二天早练之后众人直接坐公交回学校上课,这一天天的生活很充实。

    时间过得很快,转眼就到了元旦,赵如花有一个高中同学要结婚,婚宴定在一月二号,说好了都要带家属去,陈闷也不得不去。他非常不愿意去这种场合,更何况是赵如花的朋友,他一个都不认识,去了干嘛呢?不过,赵如花都提出来了,总不能让她自己一个人去,那到时候得多难堪了。

    元旦这天俩人在市区玩了一天,由于陈闷的衣服都是清一色的运动服,赵如花便给陈闷买了一套礼服和鞋子,让他明天穿。陈闷身材好,架子大,能撑得起来西服,所谓穿衣显瘦,脱衣有肉,就是他这样的。赵如花可满意了,非要再买几套,让陈闷以后都这么穿。她喜欢这样的陈闷,陈闷可不喜欢这样的自己,他总觉得这种衣服穿在身上太紧了,跟绑在身上一样,束缚感很强,还是运动服穿着舒服。所以,他只要了一套,坚决不让赵如花再买了。

    晚上俩人就在俱乐部睡了,第二天赵如花自己开车,带着陈闷去同学举办婚礼的酒店。

    “花儿,你开车行不行啊?咱们要不然还是打车吧?”陈闷看赵如花把座椅拉到最前面,人都要贴到方向盘上了,总觉得不放心。

    “哎呀,你放心,我已经练了好久了,今天第一次带人,你就安静待着就行了,千万不要打扰司机。”赵如花很认真地说道,然后开始检查刹车离合,打火启动。

    陈闷很紧张地扣好安全带靠在椅子上,双腿顶在前面操作台上,双手死死抓住座椅,感觉这就不是坐车,而是在坐飞船。

    赵如花的车非常慢,后面的车子不断摁喇叭催促,开始她还能忍受,后来受不了了,让陈闷把她写的牌子贴到后窗玻璃上。

    后面的司机一看“女司机上路,方圆五米内寸草不生”,连忙停止摁喇叭,开始向旁边并道,不敢再赵如花后面开了。第一个司机一走,后面的就补上来了,接着也赶紧变道。于是,赵如花的车成了路障,后面的车一开近了就立刻往两边变道。
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