第86章 体测-《超级双能卫》


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    笔趣阁手机端    http://m.biquwu.cc        陈闷赶回宿舍,特地去了姚生宿舍看他在干嘛。

    “老姚,干嘛呢?”陈闷敲门问道。

    姚生一边答应一边跑过来开门,道:“我靠!你干嘛去了?”

    陈闷赶紧说出去遛弯去了,刚回来。

    姚生一直在宿舍观看NBA比赛视频,学习人家的进攻方法。

    陈闷也坐了下来,俩人一起观看,交流心得。

    俩人一直看到了一点多,也没有发现什么特别的招,无非就是掩护,挡拆和跑位。可是,人家用着就有用,他们就是用不起来。最后,俩人发现问题所在了,队友之间没有默契。靠姚生和陈闷两个人根本拆不开,挡不住,跑不了,其他人傻站着或者不知道帮忙,只能做无用功。

    “好了,热死了,我去洗澡睡觉了,你也早点睡,明天去训练场再说。”陈闷说道。

    姚生也觉得汗流浃背,跟陈闷一起去水房洗澡去了。

    第二天,陈闷睡到快十一点钟才行,还是被憋醒的,赶紧爬起来上厕所。

    姚生已经起床了,正在玩2K,很是入迷。

    “吃饭了老姚!”陈闷上完厕所回来喊道。

    姚生头也没转,盯着电脑,回道:“你先洗脸刷牙,好了叫我!”

    陈闷笑了笑,回去拿东西去洗漱。

    俩人去校外吃了一点,然后直接去了体育馆,领了球,练习投篮。

    这一练就是三个小时,陈明来的时候看到俩人在练习,满头大汗的,心里很是欣慰。要是手下的人都这么努力,拿冠军还不时轻而易举的事情?

    正式训练之前,陈闷和姚生跟替补们交流了一下,要大家一定要默契,同时动起来,积极配合,不然还是只有被首发队虐的份。

    经过沟通,其他人表现明显好多了。陈闷与姚生做挡拆的时候,邓科和霍华知道互相掩护形成错位了,明显比昨天有进步。陈明非常开心,结束了跑位训练,进行体能训练。

    校队毕竟不是职业的,所以体能训练也只有哑铃,杠铃,单杠,双杠之类的器材,可没有花儿俱乐部那么齐全。

    本来周杰他们也准备去花儿俱乐部的,不过一想到校队训练已经这么辛苦了,还去那里训练实在是受不了,便都放弃了。也只有陈闷这样的训练狂才会这样,白天校队训练,晚上再去俱乐部接着训练。不过,也正是因为这样,才会有好球员与一般球员之分。

    结束下午的训练,陈闷赶紧吃饭洗澡,换了衣服就又偷跑出去了,打车来到俱乐部。

    罗杰已经准备好了,晚饭之后休息了一下,便开始陈闷的体能测试。

    先对陈闷的身高体重等进行测量,然后进行垂直起跳测试。
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