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    另一件则是劲装，一身的黑色，上身是宽松的款式，脖颈处有一条长长的黑色围巾，下面也是略微宽松的裤子。

    狐一萌将纸放回了桌子上，自己则翻身上床冥想。修炼的人可以在冥想时进行自我恢复。

    这一坐便到了晚上。

    当狐一萌睁开眼睛时，月亮已经爬了上来，皎洁的月光撒了一地，而桌子上已经摆上了饭菜。

    狐一萌走到桌子边，碗下压了一张字条，上面写着一行清秀的字，“我们在院内等你。”

    一看就是出自雅南的手。狐一萌随意吃了几口便披着一件外套走了出去，每晚的额外“训练”可必不可少。

    当狐一萌来到院子时，三人正坐在亭子内聊天。

    “那饭菜是谁做的啊？”一道软糯的声音传入三人的耳中，三人连忙站起身子，“是雅南做的。”

    雅南看了眼狐一萌的脸色，似乎还挺满意的，便疏了一口气，“我看小姐正在修练，就自己做了饭给大家吃。”

    “做的挺不错啊，以后就你管大家的伙食了。”终于找到了一个帮自己做饭的人了，狐一萌开心的说道。

    “好了，今天我教你们声音的改变以及一些急救方法。”
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