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    而且白灵明明可以等到她突破到后天七重之后再去收取灵草的，说白了她其实一开始就是打算给方辰使用的。

    方辰莫名地叹了一口气，把凝华灵草拿在手里，走到洞口处劲气外放裹住全身瞬间穿越了水流来到外面。

    白灵却没有看到这一幕，要不她铁定要震惊的无以复加，元气外放？那是养气境才有的专利，而且外放的也是内力。

    她还从来没有听说过有谁是可以元气外放的。

    天空早已放晴，方辰抬头仰望星空，手掌微微一握，手里传来绫罗绸缎般丝滑柔软的手感，这就是凝华灵草么？

    方辰找了一处隐蔽之所，准备服用凝华灵草，虽然对于生吞这株灵草有些抵触，不过他也没有办法将它练成丹药，只能将就将就了。

    凝华灵草长度约摸只有两寸，方辰从中间对折后就能轻易放入嘴里。

    本来方辰以为会是一股浓重的药草味，没想到凝华灵草的口感非常好，咬破以后里面的汁水流露出来，似牛奶般鲜浓，似果汁般香甜。

    方辰似囫囵吞枣般将灵草吞服，顿时感到一股浓厚的灵气散发出来，方辰连忙凝神静心，专心炼化起灵气来。

    灵气是一种非常特殊的能量，散布在天地之间，而且极负惰性，一般人难以摄入体内，只有先天境的强者才可以吸收转化天地灵气。

    而先天境以下的修炼者就唯有吸收灵草，或者用灵草炼制的丹药，乃至妖兽的血肉所蕴含的灵气，这些灵气都比较温和，容易被吸收。

    方辰轻易地就将这些灵气纳入到玄阳功运行的经脉中，每运行一周天就有一部分灵气被吸纳到丹田转化为内力。

    之所以说后天九重转化内力需要的时间非常长，主要是不单单把原来体内的元气转化为内力，还需要把修炼新生成的元气转化为内力。

    而吸收灵气来转换成内力则省却了修炼生成元气这一步，直接转化为内力，而且比起元气跟内力十比一的转化速度，灵气转换成内力同样是十比一。

    这就是一百倍的差距了所以家族里面都会为晋升到后天九重的子弟准备丹药，实在没有条件也会准备好灵草。

    虽然灵草罕见却也不是没有，只要保存得当，保存个几十上百年都是没有问题的。

    因为越早突破到养气境，说明这个人的潜力越大，潜力大虽然不能代表他未来的成就一定高，但他的路是平坦的光明大道，其他人却是曲折的蜿蜒小路。

    当然用灵草来提升后天境的修炼速度也是可以的，不过不是每一株灵草都可以让人直接提升一重境界的，灵草内的灵气转化成元气要浪费很大一部分，所以不会有人这么奢侈的。

    而只有后天九重境界的丹田气海才可以勉强容纳内力的存在还需要继续温养强化，最后才可以完全容纳内力。

    灵气转换成内力的速度非常快，方辰只用了不到一个时辰就完成了。
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