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    笔趣阁手机端    http://m.biquwu.cc        虽然有些担心她们会不会遇到什么危险，不过既然是人家的选择，方辰也不好干涉。

    吃干抹净后，方辰便回到树洞里，盘膝坐好，准备着尝试修炼！

    白天的时候修为连破两重却不是修炼功法所致，现在才算得上是第一次正式的修炼。

    方辰闭目温习了几遍修炼所需要注意的事项，直到确认没有遗漏之后，轻吐一口气，收束心神，在胸前结起了玄妙的修炼手印。

    方辰整个人陷入了奇妙的状态，元气开始缓慢地在体内的经脉中运行，每运行一周天，经脉便滋生出丝丝缕缕的元气汇聚丹田，丹田里便多出头发丝大小的元气。

    虽然元气无形无色，但方辰却真切地感觉到元气的增加，这让方辰很是兴奋，差点掉出修炼的状态。这里果然是只要努力就会有收获的世界！他现在要是明白别人在一个境界困了几年，甚至几十年就绝不会有这种心思。

    方辰连忙收起心思，专心打坐修炼。

    之所以人人都打坐修炼，是因为这种接近空灵的状态类似于冥想，或者说是观想的状态。

    专心致志地做一件事和三心二意去做一件事当然是不一样的，效率之间的差别根本不可同日而语。

    而且人体内的经脉是非常脆弱的，每一部功法都有其特定的行气经脉，因此每个人修炼时都是小心翼翼的，如履薄冰一样，不敢有丝毫的大意。

    要是行气时走错了经脉，除了万中无一的提升了功法威力的幸运儿，其余的无不是走火入魔经脉尽断，功力尽废的。

    而经脉也是最难恢复的，只有极其罕见的天材地宝或是高级的灵丹妙药蕴含这种功效，连提升经脉的坚韧度的灵药都是难得一见，只要一出现马上就被哄抢一空。

    直到功行七十二周天，感觉到体内的经脉微微有些热胀酸痛，方辰才意犹未尽遗憾地缓缓收功停下了修炼，轻轻地睁开眼睛。

    修炼要劳逸结合，人的经脉承受度都有一定的极限，强行修炼的话只会损伤经脉，得不偿失。

    因昨天连破两重修为而有些虚浮的元气已经沉稳下来，修炼同时也是对体内的气的一种熟悉、掌控的过程。

    树洞的缝隙里透过几缕温暖的阳光，方辰轻吸一口气，搓了搓脸庞，然后推开了封在树洞口上的树皮。

    此时应是早上七点左右的时辰，雾水才刚刚开始散去，树叶上的朝露青翠欲滴，在阳光地照射下有点波光粼粼的模样，一棵棵铁树银花熠熠生辉。

    和煦的阳光，透过稠密的树叶洒落下来，成了点点金色的光斑。清新的空气，凉爽怡人的气温，让人不由地心情愉悦，真是一个朝气蓬勃的早上！方辰心底一声感叹。

    来到这里的第一天就有这么好的兆头，在这里的旅程一定会是非常美妙，肯定能找到回去的路。
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