第133章:瑜伽的艺术-《超幻曲》
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雅心接着说,“瑜伽的艺术最基本就是为了使心灵平静,从而让生命的意识形态走向更高级的神阶,自然,这也成为一种减压的方法,让充满压力,心灵接近崩溃的人找到心灵恢复平静之门,如果说明天是美好的,首先要确保心灵承认,明天是美好的,所以一切才有希望,所以人才肯为明天而活,如果连心灵都对明天绝望了,那活着还有什么意义,只有痛苦和煎熬。”
“这就像社会上的很多人,他们选择了结束痛苦的一生,当别人嘲笑他们愚蠢的行为时,却何曾感受过那颗破碎的心灵淌了一地的鲜血呢!当局者迷,因为心灵被痛苦蒙蔽了双眼,所以他们才会那么无知。”
“但这种无知不应该受到嘲笑,反而应该得到同情和理解。”
就这几句对话,我和雅心找到了一个共同点,她深深的看着我的眼睛,对我说道,“苏羽名,你是一个善良的人,愿你永远保持这颗善良的心。”
“善良的人都热爱生命,我永远热爱生命!”
我想都没想一下,立刻回复雅心,这就是我的答案。
说完,我和雅心心有灵犀的笑了出来,笑得是那样快乐,那样简单。
不过言归正传,雅心又叫我坐下来。
我想她又要教给我一个瑜伽动作,于是我赶紧说道,“不要太难的动作,否则我真的吃不消,困难的动作不是一下子就能掌握的,它需要长年累月的练习,最后才能做出那个动作。”
雅心灿烂的笑着,盘坐下来,坐在我的对面,将双手平放在双膝上,掌心朝天,深深的吸了一口气,悠闲的吐出来。
“苏羽名,瑜伽有三大宝,体立,吐纳,和冥想,体立就是让身体保持一个动作呈静止状态,吐纳就是呼吸,这些都是使心灵处在平静状态的修行方法,只有心灵平静下来,才可以去冥思,从根本上说,瑜伽就是有意识调节身体和灵魂,它最初被创造的意义不是为了使心情开朗,而是为了实现梵我合一,也就是自己的意识和本我的意识重合,这就是瑜伽的艺术,现代人没有意识到冥想的真正力量,把它认知为一种调节生活的艺术,但其实,冥想的力量是无限强大的。”
“这么说,你现在要教我如何冥想了?”
雅心却摇摇头,对我说道,“我现在要教你学会吐纳,存天地之气,排除一切烦忧。”
“不就是呼吸吗?这还有什么艺术可言,我又不是不会呼吸。”
我傲慢的说了一句,催促着雅心,“你还是赶紧教我如何冥想,我好学会超意识形态,去完成我的使命。”
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