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    笔趣阁手机端    http://m.biquwu.cc其实在筑体阶，从内到外修的这一切，只是准备工作。一切......只为了能够承受得住灵气灌体之时，那犹如身处地狱刀俎般的痛苦。

    修的心、炼的体，让意志在这痛楚之下，保持清醒不会丧失，让身体在这真灵轰击之下，保持完整不被撕裂。

    这便是筑体阶，在此阶段的人，还不能称之为修士，因为其还无法吸纳、使用灵气，寿元还与凡人无二。

    而唯有成为了凝气，褪去了凡人肉身，才算真正修仙真士，从此寿元大增。

    这便是筑体阶，一个还不能算是修士的凡人，为了成为修士，踏入凝气的准备工作，一切......都不过是准备工作而已！

    天取深吸口气，盘膝而坐，闭目静心。

    调整好精神，调整好状态，将身体的一切都调好到最巅峰。

    血液通过心脏流经身体各个脉络，不断循环而往。

    而在这循环而往的过程中，根据流经往返的脉络，分成了天灵、一心、十指、二足之别。

    其中十指分左右，二足分天地，一共六处，每处看似不同，实则本源归心为一。

    天灵即指，流经头顶脉络血液，而这里，正是与顶天之处，是天地浩然正气所在，通天、通灵、通身。这里需要凝为一处！

    而一心，则是本源归心为一之处，但凡所有血液都必须流经心脏才能通往各处，这里是枢纽，也是动力所在，是精、气、神凝聚汇集之处。这里需凝为一处，也是最为重要的一处！

    十指分左右，也为脾、肝。是晓人理所在，右手连肝，握手为合，知人前为礼。而左手连脾，也通心，是为知己所在。在这里应各凝一处在肝、脾！

    二足分天地，左为天，一踏接心连天，左足连肾通天，是以知天、是以明生，明身！

    右为地，通地灵、融地界，右足接肺知地，为纳气、为呼浊，是以吐纳呼吸之法，是以知地通灵之道。

    二足合为，一天、二地，左肾、右肺。这里也应各凝一处在肾、肺！

    天灵，一心，十指，二足。四化六，凝六处，合为一。一为通天接地，一为晓人知己，一为通灵吐纳。

    参透完。
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