第(1/3)页 笔趣阁手机端 http://m.biquwu.cc 胡毅鸣停顿了一下,按动手中的遥控器,紧接着投影屏幕上呼应出现了一个树状分支图,其将比赛因素分为了两种,第一就是之前讲到的基本功,第二就是体力。 他又按动了一下手上的按钮,投影的影像再一变,出现的是各类体育院校的日常课程训练安排,详细到包括一名普通篮球运动员一周的训练课目以及时间安排。 他一边给大家播放着整理出来的资料,一边面向大家继续刚才的话题: “他们的训练更有针对性和专注度,所以自从体育院校也加入国内大学生篮球联赛后,他们的竞争力一直保持在全国领先的位置,打入分区赛并且进军全国八强赛的队伍中,也不少见体育院校的身影。 其中,致使他们获得胜利的重要因素之一,就是第二点体力。 国际比赛中规定一场篮球的比赛时间是40分钟,分为四节,上下半场中场休息时间15分钟,每节之间休息时长2分钟。 看上去要想打完一场比赛并不需要太多的体力,但是,篮球是一项需要爆发力和高强度对抗的运动,你们的体力一方面是消耗在跑动上面,另一方面是在和对手身体对抗的过程中消耗的,这一点想必不用我强调,你们也清楚。 打球需要靠脑子,但没有身体素质支撑,就算你再聪明也没有用,别人能够打满4节,你只能打两节,剩下两节你怎么办?树如網址:.关看嘴心章节 所以体力是我必须要强调的一点,在接下去球队的日常训练中,我会为你们制定出团队训练时间表和个人训练时间表,在这之前,你们要提供给我你们专业的课程表,毕竟你们首先是学生,然后才是运动员。” 说这话的时候,胡毅鸣的表情是不屑的,他曾是职业球队的教练,面对的都是职业性的球员,如果队员有别的事情,他都有权利让队员们把那些事情推掉,让他们专心投入到训练中来。 可现在他面对的是一群学生,而且还是一群不以篮球为收入的年轻人,在选择上面,他必须妥协。如果自己有孩子的话,他也会让儿子先以学习为主,然后再对待篮球队的事情。 第(1/3)页