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    而这八个姿势分别应对修炼的四大境界。也就说，现在的自己正好可以修炼第一式，第一式的动作没什么难度，但是以这样的姿势运行元气，沈沐风还感觉不是一般的有难度，元气就仿佛受到了万斤重力一般，运行速度慢的吓人。

    “龟速，恐怕还不如乌龟的速度……”

    而且还不仅仅如此，浑身也酸疼无比，就仿佛那万斤巨力也同时作用在身体上一般。

    沈沐风咬着牙坚持，因为武元九式的解释，每一式第一次做的效用最大，坚持的越久越好，所以沈沐风几乎使上了吃奶的力气，可也坚持了不过六分钟而已。

    而且从第三分钟开始，沈沐风的身体就已经抑制不住的颤抖，第四分钟双手双脚已经不听从自己的使唤，饶是如此沈沐风还是撑到了第六分钟，而沈沐风也瘫痪一般倒在地上，甚至连动一动小手指的力气都没有了。

    沈沐风是万万没有想到，这所谓的武元九式第一式就如此的变态，那龟爬般的运行速度，就仿佛元气在经脉中受到了莫大的束缚，而对于能够坚持六分的时间，沈沐风想一想都感觉头皮发麻。

    因为三分钟后的每一秒，感觉是那么的漫长，那种抑制不住的颤抖麻木，甚至带有如同虫蚁啃食般的痛楚。

    稍作休息，沈沐风拿出了一瓶体力药剂，直接灌了下去，待体力恢复，身体的不适都消失之后，沈沐风开始做武元九式的第二个动作。

    而第二个动作的变化幅度不大，但诡异的是，那种千斤万斤的巨力消失了，就连身体也仿佛失去了原有重量一般，元气在经脉中奔腾，运行速度竟然是正常运行速度的两倍到三倍快。

    打个比方，如果平时元气运行的速度好比六十迈，如今却达到了一百五十迈，而且是只快不慢。

    但诡异的是，元气运行并没有出现任何差错，就仿佛有牵引一般，在经脉中奔行，而这才是沈沐风最为震惊的地方。

    一慢一快，一重一轻，完全是两个极端。

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    此刻大夏皇宫，养心殿。
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