第六十三章 八块腹肌-《男神,快跑!》
第(2/3)页
……
无人回答,有人想捶胸顿足。
“那个,Allen,其实你的口气很清新,我开个玩笑!”林姑娘开始解释。
……
还是无人出声,就像黑白默片一样。
“Allen,你是不是有八块腹肌啊,傅筱敏垂涎你好久了!”
“噗——”艾小白破功,他刚刚忍的好辛苦。
“没有,只有六块!”
“你——是笑了吗?”林囦囦有点质疑,还在懊悔自己刚刚话太多。
“六块也很不错啦,你是怎么练出来的,你应该不到140吧体重?”
“没有,我有162!”
“啊?”
“对,肌肉紧,体脂低,可能看不出来!”
“这样的吗?”
“对,不说这个了,你刚说Alisa垂涎我?”
“呵呵,是啊!”
林囦囦其实是随口一说,谁叫某人天天说自己最爱八块腹肌的男子。
“她怎么不直说?”
“我还是比较欣赏她的!”
“可以考虑!”
艾小白笑得春光灿烂,林姑娘还没挤进画风,她没见过当人家小白脸当的这么任性的,居然还想勾搭老板秘书,难道被老妖婆压榨太久,早想和傅筱敏合谋干掉老妖婆?
“Allen,你平时怎么保持身材,那八块腹肌是怎么练出来的?”
林囦囦嘴上问着,心里却咕噜着现在当个小白脸真是不容易,不光要长相出众,身材也丝毫不能怠慢,冯丽娟的要求也很高嘛!
“平时注意饮食,坚持锻炼就行!”
“你都做些什么锻炼,是在家里做,还是在健身房?”
林囦囦又认真打听起来,她想着某人最近没有进行减肥运动,大家的生活好像都没了主心骨,不能在这样安逸下去,是该重新列一个折磨顾冬阳的计划了。
艾小白回答的很认真,建议平时饮食可以多摄入高蛋白食物。
另外,要想有肌肉,去健身房是必须的,自己在家里锻炼毕竟有限。
第(2/3)页