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    灵枢本藏有云：经脉者，所以行血气而营阴阳，濡筋骨，利关节者也。

    素问缪刺论道：“夫邪客于形也，必先舍于皮毛，留而不去，人舍于孙脉，留而不去，人舍于络脉，留而不去，人舍于经脉，内连五脏，散于肠胃。”

    简单来说，人体经络有着沟通各大器官、脏腑，运行气血，抗病御邪之神妙。

    练气诀则是将人体经络分为九大龙脉，九大龙脉沟通全身经络。打通其中一条龙脉，便可以达到练气境第一重，打通九条龙脉便可以达到练气境第九重。

    龙脉打通之后，身体经络一通百通，全身皆通，真气运行无忌，如长江大河，奔腾不息，川流不止。

    达到宿疾并销，身轻心畅，停心在内，神静气安，四大适然，六情沉寂，心安玄竟，抱一守中，喜悦日新之境界。

    再紧接着，九九归一，化虚为实，丹田辟境，筑基得道。

    但是，想要打通一条龙脉何其不意。每一条龙脉，都可能涉及到数条完整经脉与数百个穴道，要保证每一个穴道经脉的畅通，真气运行无阻。

    以赵航如今的修为，体内真气极其有限，不过小拇指粗细，想要打通一条经脉，极为困难。

    故而，赵航并不着急以真气贯通龙脉，而是静心修炼，吸纳天地灵气。

    天地灵气，无所不在，无处不在。

    房间内的天地灵气，宛如一条条长流细水汇聚向赵航，再由呼吸吐纳之间，化入体内，转化为真气。

    传闻达到筑基境的修行者，诸穴皆通，皮肤便可以吸收天地灵气，不必拘泥于吐纳呼吸。

    “呼。”

    赵航长长呼出一口气，双眼缓缓睁开，眼眸湛湛有神，宛如日月。偏头，望了眼窗外，天色已黑，一轮残月高挂星空。

    “修炼练气诀一天，也不过让我体内真气壮大些许而已。要向打通第一条龙脉，看来并非一件容易的时间。”

    “不过，我如今有的是时间，继续修炼。”

    赵航闭上了双眼，静气凝神，心神空灵，再次修行练气诀。

    悠悠明月，千年不朽，万里江河，百年不变。

    大苍山，寒风凛冽，百兽嘶吼。

    一座宏大的山寨坐落于奇峰险峻之上，灯火通明，照耀四方。一对对夜间巡逻队，来往各处，神色有些惫倦。

    七煞寨的大堂，熊熊烈火燃烧，火焰燃烧着新添的油块，噼啪作响。

    大堂上座，端坐着一个神态威严、虎目凶猛的中年男子，双手交错，放置嘴前，目光闪烁着光芒，陷入了思索。

    倏尔。
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