第二百二十三章 霸王花队的体能训练-《王后嫁到》


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    第二日一早,铿锵玫瑰还有孙二娘不见了。

    来监督训练的素,当当当当,大东家,神女安然→→咳咳咳凑表脸

    安然今儿穿了一身劲装站在了校场的正中间,依旧是一身大红色,衬得她小脸妖冶的很,偏偏看的在场的人浑身都是冷战。

    “从今日起,姐带着你们进行一个月的体能训练,然后根据你们的技能,开始分队”

    “体能是我们活下来的基础,从今日起,所有十五岁以上四十岁以下的男丁,每日辰时起西苑跑二十圈,吃饭,然后我来安排下面的训练”

    “来,开跑”

    一时间,西苑里面就剩下咚咚咚的跑步声了。

    安然站在一旁,看着上千人跑步,一个一个,不曾错漏。

    连凑表脸的孙大方都噘着嘴跑步了。

    擦昨天被死小矮子戳穿了自己装残废,今儿不能再装下去了,不然该被兄弟们笑话啦

    两个时辰后,所有的汉纸们,孩纸们都累成了狗,恨不得躺在地上哈哈的喘只有孙大方倔强的站在那里坚决的不喘气→→?咋滴?

    安然背着双手皱眉了,你们都是男银吗?

    安然抱着肩膀不屑了,白瞎这么彪悍的身材了

    安然摸着下巴发愁了,这尼玛得训练多长时间啊?

    竟然这么差

    想起来孙二娘跟自己还有花儿们出差的时候,也是根本承受不住长途奔袭的那个傻德行

    艾玛长路漫漫啊

    “走吧,去吃饭”

    刑满释放,一群人都懒懒的跟在后面。

    孙大方终于悄悄的松了一口气,尼玛。憋屎了为了不让那个小矮子看不起,哥也是拼了好久没有这么操练了,真是累屎了该死的小矮子

    午饭好香甜,所有的野兽们没有了往日的谦逊,全部拿着盆子推挤着小伙伴们,打饭,吃饭

    看着饿狼一般的汉纸们。安然满意的笑了。你们打吧,打吧,下次就木有力气打了

    于是。下午,安然教会了所有的汉纸们青蛙跳。

    于是,晚上,所有的汉纸们都颤巍巍的。慢悠悠的排队打饭,吃饭
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