第63章 开始训练-《最强老师》


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    其实杨林也不知道他们正规打球到底是怎么样的,他只知道,以他自己打球与太极结合起来,那就是另一种技巧。

    不知道这种技巧用在他们的身上行不行,杨林想了想,觉得应该试一下,他看了一下,体育委员李强的身手最为灵活。

    所以先打算拿李强来试一试,他向李强招了招手,李强立马跑过去,杨林对他说道:“李强,我教你一些自己的技巧,你可以试一试,如果可行的话,咱们就照这个方式训练。”

    听后,李强眼前一亮,这绝避是好事啊,立马听杨林讲了起来:“我觉得你们运用力度的方式全错了,你这样试试,投球的时候,你们把力度全部掌握在腰间与胯部,而重心掌握在你的球,手,腰与腿几个地方,也就是说,重心要做到全身一致,不要只注意到你的手上,这样或者会有意想不到的效果。”

    杨林给他们讲的,这也是武术中的重点,无论是柔软的太极,还是刚猛的其他功夫,他们要注意的都是一样,无论招式怎么变,但都不能变了自己的重心,如果重心不稳,打出来的都是花架子,看上去很华丽,但根本就没有杀伤力,对方只要轻轻一击,就会破了你的招式。

    对于打球,杨林也没有太多的研究,这完全是他结合自己的太极所打出来的,所以他才会如此的厉害,现在把这些重点告诉了同学们,他们不会功夫,但这样也有可能会让他们的技术提高。

    李强听完杨林所说的之后,就照着试了一下,高度和力度倒是够了,可是球飞出去的时候,直接偏离了篮筐好几米远,李强一脸的尴尬看向杨林,生怕杨林骂他笨。

    杨林拍了拍他的肩:“其实你做的很不错了,至少你的力度把握得很好,现在要差的只是精准,而精准度则是需要慢慢的去适应我刚才给你说的那些技巧,如果你把握好的话,你的球技绝对会有大大的提升。”

    李强重重的点头:“我知道的,刚才按你说的试了一下,投过去的球并没有用太大的力度,但我能明显的感觉到,我的余力还非常的足。”

    “嗯,这就对了,你们都按我说的去做,先练习重心和力度,再练习精准,行了,你们一起练吧,一个时之后,我来检查!”杨林点头说了一句,然后就让他们六人开始训练,自己又跑到赵雪那里去坐着聊天了。

    见杨林走过来,赵雪微微一笑:“真的没想到,你打篮球这么厉害啊,要是去参加国赛,你不是能拿第一了?”

    “呵呵,我对这玩意压根就没兴趣,我之所以能这么厉害,也只是跟他们几个兔崽子比而已,这次能不能赢过五班,就看他们自己的了,这也没什么可教的,就这几个技巧而已,完全在于他们自己掌握。”杨林也是淡淡一笑。

    两人就坐在草坪上,看着同学们练球,一个小时后,杨林这才满意的点了点头,虽说同学们现在还达不到精准,但他们按照自己所说的,已经能慢慢的掌握自己的重心了,还有一个礼拜时间,他们应该能熟练的。
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