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    “我的天啊，这简直就是仙丹啊，太神奇了。”白凡惊呼，望着自己慢慢愈合的伤口，心中震惊得无以复加。

    “这么好的东西我再多吃点！”白凡爬呀爬，又找到了一颗西瓜大的青灵果，开始撕咬起来。

    青灵果虽然对幻命境的盖世强者来说不值一提，可是在一般人眼中那也是难能可求的珍贵之物。别说是一般的小门派了，就算是冥界山第一宗门冥神洞天也不舍得拿出来给开墟境的弟子服用。

    这要是让人知道白凡一个连己身一练都没有达到的人将青灵果当做了果腹之物，那非得嫉妒的手舞足蹈，大骂他是败家子不可。

    一颗西瓜大的青灵果下肚，白凡打了个饱嗝，腹部一阵翻滚，像是要涨开了一般，一丝丝的精元不要命的涌入了他的百穴之中，让他全身都充满了力量。

    啊啊啊...

    白凡舒畅大叫，狠不得找人大干一场。

    一丝丝的白烟从白凡头顶冒出，他的身上更是湿漉漉的，有些黏糊，虚汗不住的从他的毛孔里溢出，直至过了许久，当白凡感觉腹部恢复正常时，这种变化才停了下来。

    “熔炼己身，难道我的身体刚才经历了一次锻炼。”看着自己强悍不少的身躯，白凡感觉他现在完全可以去试演肌肉猛男的角色了。

    己身七练，并不是说练身七次，而是指人体百穴经历七次锐变，肉身达到完美的状态。也许有人熔炼一次就能突破，也许有的人需要熔炼十次才能突破，这跟一个人的资质有莫大的关系。

    熔炼的次数越多，肉身便越强悍，突破之时力量自然更强，反之假如熔炼一次就突破，那就说明一个人资质有限，潜能不大。

    不过，这也不能一概而论，因为熔炼程度的不同也会给人的力量带来极大的影响。所以，有人也将熔炼分为小练，中练，大练和完美练。
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