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    一上午没啥事基本就是学习几个服务动作基本站姿动作要领：头正颈直，缩下额，眼睛有神，面带笑容嘴角上扬30度左右笑不露齿，挺胸缩小腹，双手自然下垂两手于小腹位置互握左手在外右手在内，女性同仁双脚采丁字步站姿右脚在前左脚在后，男性同仁双脚挺直，双脚张开与肩同宽。

    注意事项：眼神直视前方，眼神需和善不可带凶光，与人讲话时需看对方的眼睛笑容是万国语言，笑容需甜美，但绝不可张开嘴因此笑容让人感觉不够稳重站立时需挺胸缩腹绝不可驼背

    蹲姿动作要领：左脚向前方跨出30公分左右距离并跺左脚后立即蹲下，头正颈直挺胸，眼睛目视前方双手置于左右脚大腿上双手指尖与膝盖切齐，身体重心置于右大腿，双脚脚尖朝前，左脚掌全掌着地右脚掌脚尖着地脚跟微抬。

    走姿基本动作要领

    坐姿基本动作要领：做椅子的三分之一处，上身挺直。

    立正站军姿，这是和蹲姿最让萧博文难忘的动作。

    站军姿的标准和部队里几乎一样，双臂要夹紧双手放在裤线处，抬头挺胸收腹提臀，下巴还要微收，双眼面带微笑目视前方。

    教员不时的在后面偷袭你看你有没有偷懒，比如手臂没夹紧手就会被教员拽走，这就算是偷懒，还有教员时不时的用手指捅捅你的屁股，看你有没有用力提臀这也是为啥男女要分开训练的原因。

    军姿一站就是半小时，有时候甚至是一两个小时，这滋味绝对酸爽。而蹲姿一蹲也是半个小时到一两个小时，有时候双脚双腿都木了失去知觉了，然后才是麻超级麻比吃川菜还麻十倍

    下午上文化课也算是变相的休息了，这周主要学习人事制度，考勤、休息、薪酬福利、服务的标准、服务理念等，最爽的还是每天早上八点考试，还是考前一天学习的内容，还是90分及格，不及格退训！

    按照这个学习的标准，如果是上学，相信萧博文他们最后留下的学员绝对能考上清华北大

    当然这周也有一些不开心的事发生，那就是周二吃过午餐休息过后上文化课，当天由李程勇教员给大家讲课。

    钱柜的所有教员上课的时侯都喜欢和学员互动，李程勇也不例外，当天他正在讲课突然说闻到了一股烟味，他对烟雾过敏，只要有人在两个小时内抽烟，他就能闻到。
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