第(3/3)页

    　　自己队友这么被挑刺，曾磊也不能忍，对姚爱军说：“那我也跳一个，你给我分析了看看。”转身也上了三米板。

    　　曾磊记住了刚刚姚爱军评价，从走板开始就特别注意他之前说的那些问题，力求关注到自己的每块儿肌肉怎么工作的。

    　　同样也是一组抱膝翻腾的动作，跐溜一下从板上窜入水里，也是非常不错的动作效果。

    　　起水后一抹脸，曾磊板着脸站到姚爱军面前，说道：“你也给我点评点评！”

    　　姚爱军当然不说二话。这种动作看着还不错，真说高质量还差不少距离呢。姚爱军张口就来：“你的问题是崩太紧。刚刚洪杨的问题，可能影响到你起跳的心理，更多的关注了起跳以及翻腾时的肌肉运用。比较紧张，整体就感觉有点紧。你的打开动作时间点是对的，但之前抱的太紧，肌肉就放不开，导致入水时角度不够。自己有没有感觉到？”

    　　曾磊板着嘴角：“没有！”

    　　旁边的小宝忍不住插嘴：“哎呀，太紧了你都不懂啊！”他伸出小胳膊比划着，“抱膝的时候蜷成一团太紧了，肚子这里就会肉紧紧的嘛，太死了再打开的时候会酸酸的，然后入水的时候水花就会大大的啊！”

    　　别看人家小，人家也是很好为人师的！

    　　曾磊听着小丫头一连串的什么紧紧的、酸酸的、大大的……忍不住皱眉，这就是教练要他们千里迢迢赶来江淮省听的“课”？

    　　当晚，他就打包了行李要走。

    　　“这样不行吧，曾磊？教练会说你无组织无纪律的！”洪杨虽然脾气暴，可教练的话不敢不听。

    　　“在这就是浪费时间！你说这两天咱俩练了什么？！什么都没练！说来上课，连个正经的教练都没有！这种野路子，也配教我们国家队？！”


    第(3/3)页