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    　　缓慢的让身体从下蹲变成倒立，这份“慢动作”让维持状态的肌群受到极大的考验，这里凸显的就是稳。

    　　哪怕在奥运会的跳台项目上，也经常能看到臂力动作倒立不稳的现象，何况是刚进入肌肉发育期的少年赛事。

    　　“这孩子肌肉锻炼的不错。”王大龙点了点头。

    　　紧接着，姚爱军的手臂往下一沉，再猛地推出。整个身体向外弹开，腿部在曲起的同时向外翻腾，双臂顺势抱膝，将身体紧紧抱作一团。

    　　半圈、一圈、一圈半！

    　　又是一个一周半的难度！

    　　“啊！623C！”王大龙此时忍不住从座位上站了起来，全然没有了之前淡定的模样。

    　　“师兄！怎么姚爱军的臂力动作会排在最后！”王冬梅在看见姚爱军蹲下做倒立的时候，也忍不住的冲着卢奇再喊了出来。

    　　卢奇也蒙了，下意识的答道：“他给我的表格这样填的啊。”

    　　“给你你就不看看啊？！”王冬梅心里再急也没有用，只得接着往下看。

    　　姚爱军稳稳立在跳台边缘，身影稳的仿佛一块山石般，纹丝不动，也让王冬梅悬着的心稍微安定了下来。

    　　紧接着，从姚爱军双手离开跳台的那一刹开始，完美的翻腾动作，紧紧抱住的身体躯干，动作就好像千锤百炼一般的流畅。

    　　直至打开，入水。

    　　“啊！看！多棒啊！他打开高度绝对有7米！”卢奇大笑着拍着巴掌冲王冬梅喊了过去，“我就说没事的！他给我的动作表嘛，他自己有数！”

    　　王冬梅此时也长舒了一口气，想想刚刚语出不善，也颇为不好意思。不过这小子真不省心，谁不知道臂力动作要放在开始啊！等着回头收拾！

    　　不过，这可是个623C啊！

    　　王冬梅忍不住的咧开嘴笑，就算天天放眼前看着，真的大赛里跳出来，真叫人兴奋不已。
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