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    院子里空空荡荡的，依然不见其他学员，钟北山一身宽松的练功服，正从屋子里走出来。

    “昨天我修正了你的雷手，今天你再打一次给我看看。”等到陈安换了练功服之后，钟北山淡淡的说道。

    陈安依言演练了一边，钟北山随口指点了几个地方的不足，但是眼里有着掩饰不住的欣慰，终于，他的话锋一转，道：

    “你的雷手算了勉强可以看了，那么，我现在来教你手。”

    钟北山慢慢站在中间，挽起袖子，摆出一个架子，显而易见是一个起手式。

    “奔雷手由雷手和手两部分组成，光修习其中的一种是不成的，雷手至刚，手至柔，两者和合相济，才能发挥出奔雷手真正的攻伐之力。”

    “虽然说是手至柔，但手并非软绵绵的毫无威力，我开始演练，你好好看着，看仔细了。”

    钟北山的动作很慢，根本不像演练时又快又狂又暴烈，缓缓推行，带着一种舒缓沉重的味道，他单脚伸出，在地上划了一圈，泥土翻出，如同一个圆规一样，在地上划出了一个标准的半圆。

    到了某个点，他的脚突然往后一蹬，呼的一声，地上的灰尘被吹拂开来，明明他动作很慢，居然蹬出了细微的破空声，然后他的双手横摆，给人充满大力的感觉，速度很慢却很重，仿佛不是在划开空气，而是在划开沉重的海水一样。

    “手至柔，但其实是把你浑身的气血都高度调动起来，仔细感应，慢慢察觉，让人感觉比较慢而已，这就需要你的呼吸配合了，同时还有结合武烈天罡，所考验的，就是你的耐心和悟性了。”

    钟北山演练了几次，就把气血、心跳、呼吸、脉搏的统一告诉了陈安，还有如何结合武烈天罡所产生的热气，等到陈安明白了之后，就让陈安自己来演练，他则站在一边观察。

    最开始的练习总是很恼火的，姿势错了、呼吸不对或者其他的错误，只要陈安一犯，钟北山立刻一巴掌拍过来，或者是一脚踢过来。

    凡是被拍到或者被踢到的部位，陈安马上就能自然而然的摆出正确的姿势。

    陈安开始还不习惯，被教育的够惨，不过他很快就静下心来，专注的练习手，一步步的，让气血、心跳、呼吸和元法相互配合，开始有一点样子了。

    接下来的数天，陈安一直在练习奔雷手，全身心的投入了每一个基本动作和招式中，把钟北山所说的每一个注意事项都记得很牢固，没有一点儿分心，比其他事情专注了不知道多少。

    这样集中精力，认真练习，加上身体素质非常高，陈安的提高也是很明显的。

    院子里，陈安着上身，皮肤泛起微微的古铜色，胸腹、手臂、大腿处的肌肉轮廓越发明显，在结实之余，又给人强壮有力的感觉。

    他摆出架势，动作一会儿舒缓一会儿凶烈，身体不停的腾跃起伏，正在演练武这几天学到的雷手和手。
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