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    为了彻底打消秦兵奴役自己做苦力的想法，苍老师又说道：“这不怪你，毕竟你的身体素质太差了。本女神给你制定一个计划吧，首先是膳食，不要再每天馒头咸菜的，必须多补充肉蛋，还有体能的锻炼，比如俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑……”

    苍老师呱啦呱啦说了一大堆，秦兵全都一字不漏的记在心里，暗道：莫非这就是苍老师上一世使用的修炼方法？可是这也太简单了吧？难道说我悟性低下，领悟不了其中的奥秘？

    “咦，不对，苍老师，你不是说你封印了所有与修炼相关的记忆吗？怎么……”

    苍老师恨不得抽自己一巴掌，差点就露馅了，不过她眼珠子咕噜一转，“这不是修炼，而是一种名为‘健身’的技巧，我前世的世界里人人皆知。”

    秦兵顿时对苍老师前世的世界生出一股敬佩，这种“高深”的技巧竟然人人皆知，而不像自己的世界，所有关于修炼的技巧都被王室和世家大族占据。苍老师那个世界的人该是如何强大？

    如果苍老师知道秦兵的想法，一定会嗤之以鼻——人人知道不假，但是能够每天坚持的人不到万分之一，甚至更少。

    打发了秦兵，苍老师开始观察地上的小黑狗。

    小黑狗也看着苍老师，目光中流露出非同寻常的神色。

    不再像之前那样充满威胁和敌意，反而有种说不清道不明的感觉，既像是依恋，又像是敬畏——特别灵动，绝不是寻常猫狗能够的眼神。

    这时候，一只毛虫从小黑狗身前爬过，小黑狗动作熟练的抬起爪子，啪嗒一声，松软的泥地上出现一个浅浅的梅花状凹坑，虫子化成一滩黏黏的肉泥，与此同时，小黑狗眼底多了一丝几不可察的幽绿光芒。

    “击杀成功，获得经验值0.01，当前等级1（0.01/100）。炼化灵魂之力0.01。”

    苍老师看到这一连串系统提示，心中暗道，果然可以打怪升级，不过虫子也太弱了吧，经验值少，叠Q也不行。

    而这时候，秦兵恢复了一点体力，从火炉中夹起铁胚，继续捶打。

    随着时间推移，秦兵逐渐找到锻造的节奏，每轮敲打的时间也逐渐提升，而随着不断敲打，砧台上的铁胚一点点呈现出剑的棱角。

    接下来就是淬火，不要小看了这个步骤，得当的淬火可以令武器品质更上一层楼，错误的淬火方式可以使武器品质大打折扣，甚至变成废品。
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