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    是的，就是一种梦的感觉。

    虽然此时林天瑜呼吸的空气并不如异界新鲜，但这里才是他的家，一种好似回归妈妈怀抱的温暖从他心中升起。

    “金窝银窝，不如自家的狗窝，还是自己家里舒服啊！”

    林天瑜从储物空间里拿出背包，找了身衣服换上，走出老宅，在一旁的小店里买了一些吃的，便坐上了开往县城的汽车，他决定从县城坐火车去上海，去看望自己的爷爷林如海。

    “已经有大半年没有见到爷爷了，不知道现在爷爷在干什么？”

    林天瑜靠在坐椅上，一边舒服的闭目养神，一边整理着他这几天研究魔法的收获。

    首先是对巫师最为重要的冥想法，在两个巫师学徒的魔法书里，只记载着一种叫星空冥想的初级冥想法。

    这种冥想法要求修练者静坐时，冥想头顶星空，普通人只能看到一颗星辰，达到十颗就有初级巫师学徒的精神力水平了。

    不过只能每天在子时冥想一个时辰，超过一个时辰就会头痛欲裂。

    星空冥想法的优点就是稳定性强，而且适合每一个巫师。

    缺点是提升精神力的速度太慢，如果想靠星空冥想法成为一名正式巫师，那是极其困难的事情。

    只有这么一个冥想法，林天瑜也没有别的选择。

    但是在一次打坐练气之后，林天瑜发现自己的精神力也有一定提升，比星空冥想法的提升速度更快。

    林天瑜练习的打坐方法，是他爷爷林如海所传，叫做五心纳元法。

    就是双腿盘坐为打坐姿势，以自己头顶百汇穴、双手劳宫穴以及两脚的涌泉穴，吸收天地灵气为主的练功方式。

    其中五心指的就是头心、手心以及脚心，因为五心所在位置都是人体要穴，所以这种练功方法可以助人快速打通身体主要经络。

    既然五心纳元法的效果，比星空冥想法要好，林天瑜决定舍弃星空冥想法，选择五心纳元法来提高自己的精神力。

    用打坐炼气的功法来代替冥想，林天瑜是第一个，他也是第一个会气功的巫师。

    五心纳元法不仅可以提升精神力，还能提升身体素质和内力，这是最顶级的冥想法也无法办到的。

    斗气与魔力相互冲突，但内力与魔力却没有任何排斥，相互之间还有促进作用，对于林天瑜来说，魔武双修不是梦。

    华夏修行一脉，主要有三个流派，分别是儒、释、道。

    也就是儒家、佛家和道家。

    而华夏人接触最多的，就是道家的修练方法。严格来说，武术中的站桩练气，也是从道家养生修行之中滋生出来的。
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