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    丹田发热之后。接下来该怎么炼呢？还是意守丹田。这个“意守”不是全神贯注的意守，是“似守非守”，也即是心理清清楚楚知道丹田部位有温热的感觉就行了。

    游舒舒排除杂念，全神贯注到丹田的部位，耳无闻，目无视，鼻无嗅，心不外驰，专心体会真气之活动。?

    这么一坐，就是一整天，当双眼再次睁开之时，游舒舒已借住着这紫龙院充裕的灵气，了解到了丹田，并将自已的丹田建设好了。

    这时，身上也发生了些许的变化，以前那些灵果对自已的修为提升确帮助了许多，这会，已从武灵初期升至武灵中期了。

    游舒舒非常高兴，今天一天收获巨大！

    看着眼前的小西，见他还在打座吸收着这灵气，不禁对这孩子的毅力佩服不少。小小年纪，定性就如此好。自已的屁股此时坐痛不少，要不是因为感受到了那丹田有质的变化，自已怕是早就坐不住了。

    而玉珊则不知道跑哪去了，房间内并没有看到她的人。

    此时外面已没有在下雨，现在已是黄昏，天空中出现了一道绚丽多彩的彩虹。

    许是被游舒舒的声音吵醒了，小西此刻已睁开了双眼：“娘，那彩虹好漂亮呀。”

    听到声音，游舒舒转过身，关切的问道：“小西，你这一天的时间都和我一样在打座吗？”

    “是的。”

    “呵呵，小西毅力真好，对了，你有什么收获没呢？”

    “娘，今天收贷可大了，体内已吸收了不少灵气，身体感觉到无比的轻快和舒服，最重要的一点就是，我照书上的方法学着，已建设好丹田了。”

    游舒舒听他这么一说，下巴都快掉下来了：“什么，你这么快就懂了？”

    哇，这孩子也太不可议了，是个修炼奇才呀！自已毕竟入门时间比小西早了不少，而且现在已是武灵级别了，今天一天时间能建设好丹田，和自已的修为也是有关的。

    “娘，那你有什么收获呢？”

    游舒舒嘿嘿笑着：“我呀，和你一样喽，建设好了丹田，然后呢也从武灵初期进入武灵中期了。”
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