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    “学武贵在坚持，你先不要倒床休息，先按照我的姿势打坐。”麻衣真人说这话开始坐在李昊的床上摆出打坐的姿势。

    李昊由于要跟师傅学习就搬到了东院，和他师傅麻衣真人住在一块。

    李昊强打精神，跟着师傅的姿势也开始打坐，在坐姿完全和师傅一样时，麻衣真人开始教他练习最基本的呼吸吐纳之术。

    在经过了几次循环后，李昊开始感觉自己的身体不再那么累了，还轻快了许多。

    “呼吸吐纳就是道家的基本功，是修身养性的最佳修炼方法，结合武技修炼更是能让人强健体魄、气韵悠长。”

    “接下来，你就按照我教给你的呼吸吐纳之术慢慢修炼吧，从明天开始，早、晚你要像现在这样打坐坚持一个时辰，别的时间仍是练武。”

    说完话，麻衣真人起身离开李昊的房间，李昊按照师傅的话继续打坐。李昊打坐一个时辰后，从怀里拿出师傅早上给他的那本《丹霞炼气诀》看了起来，虽然里面都是他不认识的古文，但这本书上不止有文字还有附图。他就回想着师傅白天给他说的口诀慢慢比对着附图，再一个个的看看前面的文字，自己渐渐也就有了眉目。

    一夜时间悄然而过，在做完清晨打坐的功课后，李昊走出了自己的屋子。看到麻衣真人正站在大厅门口，看他走出房门冲他一笑道：“修炼的怎么样，能感觉到气机了吗？”

    “还没。”李昊如实回答道。

    “今天我将丹霞炼气诀再给你说一遍，你拿着书仔细的对照着上面的字体辨认，你结合着这本书上的附图我将十二正经及奇经八脉的位置告诉你，等你将这本书全掌握了我就开始将本派的行功路线告诉你。”

    李昊听着麻衣真人的话，忙从怀里拿出那本《丹霞炼气诀》。这本书分为引气、炼气、化精、筑基四篇，每一篇分三层，一层层的修炼一直到十二层。虽然不是道家仙法但对于强身健体、武学修炼有很大帮助，这本炼气诀修炼了其实就相当于个别武功高手修炼出的内功，比内功要强许多。

    “昨晚，我教给你的呼吸吐纳是这本《丹霞炼气诀》的基础篇—引气，就是感应气机。当你感应到丹田处有灼热感时，你就算感知到气机了。”
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