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    “没事的，不用担心。”

    “呀~~”感受着在自己的脑袋上不断的抚摸着的大手，茱莉脑袋上的呆毛顿时摇晃了起来，即使脸上依旧还是没有表情，不错的心情还是被周围的人清楚的感觉到了。

    “恩？”伊万里看了一眼诺亚，又看了一眼茱莉，紧接着将脸凑到诺亚的面前，一脸意味深长的模样。

    “你什么时候跟茱莉的感情变得那么好了？”

    “好？”抚摸茱莉脑袋的手没有停下，诺亚疑惑的歪了歪脑袋。

    “很好吗？”

    伊万里一对眼睛半眯了起来，埋怠似的笑道。

    “你们自己难道没有发现吗？”

    诺亚与茱莉对视了一眼，均都摇了摇头，让伊万里无话可说了。

    “大家都到齐了吗？！”

    这时，小兔老师神清气爽的声音响了起来。

    “那么那么，今天的第一堂课的内容就是————体力强化！”

    “体力强化？”在场的学生们纷纷怔了怔，面面相觑了起来。

    “没错！就是体力强化喔！”小兔老师蹦蹦跳跳着进行起了解说。

    “大家也都知道，通过黎明星纹让体能受到强化是类似于乘法的东西，理所当然，体内植入了黎明星纹的超越者在训练中越是锻炼自身，强化自身，效果就会越好，对吧？”

    一众学生们的表情稍微带上点释然的点了点头了。

    运用以前的比方的话，刚刚成为超越者的在场所有学生们各方面的身体能力标准都还只是一，有的在例如体力、耐力、筋力、反应力与速度等某个方面上的指数甚至还不到一。

    那么，在这样的情况下，即使有了位阶i乘以十的强化，最多，该方面的身体能力也就只有十，乃至不到十而已。

    而如果能够将学生们各方面的身体能力从一中开始锻炼，锻炼到二或三的话，那经过乘以位阶i的十的强化，就算黎明星纹还没有升过级，也能达到二十或三十的地步了。

    昊陵学园教导的除了学生必需进行的普通课程以外，战斗技术的训练是重中之重，但体能的强化与锻炼也是同样有的。

    不然，不就浪费了黎明星纹大好的强化效果了吗？

    “所以，我们首先得先从最基本的体力开始锻炼，后面也会持续开始锻炼大家的力量、速度、敏捷、反应甚至身体的抗击打能力，当然，还有我们最重要的战斗训练课程！”小兔老师满脸喜气洋洋的点着头。

    “所以所以，今天我们需要进行的就是最基础的体力强化，也就是————跑步！”

    一听到跑步这个词汇，不少学生都展现出了露骨的排斥反应了。

    但是，想提升体力的话，最单纯、最直接且最有效率的方法无疑便是跑步。
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