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    比尔—拉塞尔满眼都是血丝，看起来十分疲倦。依然督促着乌西的训练，他一手掐着秒表，一手传球，还不停地喊着：“乌西。保持节奏稳定，深呼吸，一次呼吸。三个动作，对，就这样，找出了你的呼吸节奏，命中率才会更准确！”

    博穆铁依然充当着陪练。

    乌西里斯被要求，只允许采用“单腿后仰式跳投”，在内线发动进攻，这一次没有25线的限制，进攻相对自由一点，但是却被禁止使用背身单打和篮下上篮，只可以用灵活的脚步来发动进攻。

    博穆铁的纯力量不足，防守不了乌西的背打，总是被乌西轻而易举的推到篮下，这样的进攻，对于单项球技的训练毫无价值。

    乌西里斯暂时没有升级“金鸡式跳投”，而是刻苦的训练着，先将目前的状况稳定下来再说。

    10投4中。

    10投5中。

    10投4中。

    ……

    时间飞快，转眼间到了上午10点，一个意外的客人上门拜访了。

    阿朗佐—莫宁来到了第四球场，替代了博穆铁，成为了乌西里斯的陪练。

    乌西里斯面临的防守压力顿时增加了数倍，阿朗佐—莫宁的贴身防守，再加上垃圾话不停的干扰着乌西的投篮。

    “乌西，你的运球姿势正是太慢了，好像老太婆一样！”

    “乌西，听说妮基—希尔顿被你推倒了，滋味如何？”

    “乌西，你不是暗恋迈克尔—乔丹？”

    “乌西，你的跳投姿势太别扭了，你不怕扭着腰吗？”

    ……

    相对而言，博穆铁是个乖孩子，和乌西对抗的时候，十分专注，嘴巴闭的很牢。

    阿朗佐—莫宁也不知道抽哪门子疯，垃圾话滔滔不绝，犹如黄河泛滥，一发而不可收拾。
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