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    看更多诱惑小说请关注微信  npxswz        各种乡村  都市  诱惑          吃过了饭，略歇了一会子，明珠才带着嘉萱去了院子里，二人并排站在一起，赵嬷嬷指点他们先围着院子里跑圈，让身上跑热了才好。

    嘉萱跟在明珠身后跑，不一会就开始气喘吁吁了，再瞧着明珠一点事都没有，不禁哀叹自己这身体真是太弱了，以后就算姐姐进宫了自己也要早起锻炼才行。

    明珠听见嘉萱气喘吁吁的，回过头来问：“你行么？不行就歇一会，头一天别勉强。”

    嘉萱费力的摇摇头，胸腔里好似在拉风箱一般，呼哧呼哧的，多说一个字都费劲的很。

    嘉萱朝她挥挥手，意思是继续跑，她看到赵嬷嬷的表情了，如果真的不好她一定会开口阻止自己的，既然没有就说明自己没那么严重。

    明珠回过头看了看赵嬷嬷，她微微点头脸上带着一抹浅浅的笑容，明珠这才放心的继续跑了。

    两个小人围着院子跑圈，身后还跟了一个碧蓝，跑了第五圈的时候赵嬷嬷终于开口了，“二小姐可以放慢速度了，不要立刻停下来，慢跑一会在停，大小姐和碧蓝还要在跑五圈，一圈都不能少。”

    嘉萱知道自己的身体不能和姐姐比，因此也不勉强，听嬷嬷的为好，慢慢的调整自己的呼吸，不那么喘了才停下来。

    “二小姐跟着我学，活动一下身子骨，我教你打拳，这是一套峨眉拳，不光攻防并重，也能强身健体，只要你能坚持，持之以恒，对你的身体是有好处的。”

    “谢师傅，我一定好好学。”嘉萱跟着模仿动作，但赵嬷嬷速度有点快，不免有些跟不上了，急的满头大汗。

    “你不用急，我给你演练一遍，你看看，要先学基础的动作，等我和大小姐进宫会给你布置作业，你照着每日练习，我回来验收成果如何？”赵嬷嬷见着嘉萱是真心想学，累成那样也不愿意放弃，也不娇气，有心将这门绝学传承下去。

    “嗯，我听您的。”嘉萱难得能有这样的机会自然是连连点头。

    明珠和碧蓝跑完了圈数，也累得满脸通红一头大汗，跟着碧蓝一起做热身动作，活动身子骨。

    “嬷嬷帮我指点她一下，你看她弱的风一吹就能倒的样，也不求她学成什么样，这身子骨能健朗起来就行。”明珠笑着说道。
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