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    他平常打到鱼虾做菜，舍不得用料，滋味远没这么好。

    接着顾不得滚烫，一口气就把用银沙鲤熬制的宝鱼汤喝得干净，

    很快地，白启感到全身热气上涌。

    小腹养出的那股气血似乎壮大，徐徐化为温和的暖流，游走四肢百骸。

    “这便是宝鱼么？效用如此明显，几乎立竿见影！”

    明明只是一小碗的汤水，却将白启撑得很饱，好像饮了烈酒，脸色微微发红。

    然后毛孔舒张开来，发出蒸腾的汗意。

    “注意，要口吸，鼻呼！

    吸气，双手由体侧上端齐胸，掌心向上，掌指相对……

    呼气，双手小臂内旋，猛力前插，变掌心向下，掌指向前……”

    梁老实喝完两碗汤，又挑些鱼肉吃了，看到白启这副模样，不慌不忙指点道：

    “把《金丹大壮内功》第一篇，‘大字站桩运气式’练一练，消化宝鱼的好处。”

    白启有识文断字的技艺加持，可以过目不忘。

    瞬间想起秘笈记述的图文内容，开始按照动作摆出架势。

    口鼻交替，一呼一吸间。

    腹内的气息随着血液奔流，四处窜动滋养块块筋肉，令他有种暖洋洋的舒服感受。

    仅仅半个时辰不到，那道墨箓轻轻震动，闪烁出几行文字。

    【技艺：金丹大壮功（入门）】

    【进度：1/800】

    【效用：练就大劲大力，外易寸筋寸骨】

    “这么快就摸索出这门内功的诀窍了？真是练武的奇才不成？”

    吃饱喝足，正在剔牙的梁老实眉头一皱，眼中透出一抹惊色。

    要知道，他当年搞到这本残缺的《金丹大壮功》，琢磨好几天才找对练法。

    这小子，确实有点悟性！

    ……

    ……

    全神贯注，心无旁骛。

    等到白启再睁眼，已经是夕阳西下，天边泛起橘红金辉。

    摇椅上的梁老实人已不见，梁三水也没踪影。

    他双掌重叠，收起站桩的架势，默默调息一阵。

    腹内那道气血已经愈发凝聚，好似江河水浪，奔腾的厉害。

    “就一碗宝鱼熬制的鲜汤，就让我省去至少二十天的苦练。

    难怪那些武馆的弟子，不惜耗费重金购买。”

    学到淬炼劲力的中乘武功，又喝上宝鱼汤，增进气血，收获不小。

    白启心情大好，抬腿朝前门走去。

    路上遇到那些东市铺子打杂帮忙的伙计，个个都冲他喊：

    “七哥，练功好了？”

    “水哥备好晚饭，让你去吃嘞！”

    “以后多多关照啊，七哥！”

    白启微微一愣，旋即明白过来。

    这是看在梁老实、梁三水父子的情面上？

    只不过沾了几分关系，我就从“白阿七”晋升为“白七哥”？

    排进“哥”字辈了！

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