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    “这里似乎说的是，人是由于吃五谷杂粮才导致生老病死，可是，不吃这些，还是会被饿死呀，那要怎么办才不会死呢？”带着疑惑，林寻继续向下看去。

    欲不病不死，须纳清气入体，冲其肌骨污垢，抱守归一，绝五谷，藏精气。

    “什么是清气，什么又是精气？抱守归一……抱守归一……”思考了半天，林寻还是没想出个头绪来。

    藏者，先健于体，排于汗。后练其气血，气血旺者，游走于经脉间，于肺经纳气，冲其脉，带其垢，排于肾经。

    “这句话的意思说的是怎么将污垢排出体外，真是稀奇，还是头一次听说出汗也算排垢，汗水是咸的，怎么看都不像是污垢啊。”

    这时林寻真想找个大石头来验证一下汗水到底是不是污垢，但是周围又没什么石头之类的东西，于是他压下了实验的冲动，继续向下看去。

    “舒筋活络诀”，再往下看，是一些关于怎么活络自身血气的方法，以及一些运功图，最后就是一副人体经络图和筑基阶段分的小境界。

    林寻继续向后翻去，他看到武者卷，筑基篇后的几个境界，整个武者大境界分为三个小境界，分别是筑基期，练气期，绝垢期。

    之后便进入真人大境界，之所以称呼为真人，是因为这个时候凡人无需再食五谷，这样的人也是大宗派里招手弟子的门槛。

    林寻再往后看，还看到了真人大境界以后还有元丹，元神，元婴，元胎，可是到了元胎，后面的书本却断去了，这本书到元胎后面的部分被撕毁了……

    “真是没想到啊，真人境界后还有这么多境界，林家的家主听说也是真人境界的，可以不用吃饭，每天只需打坐片刻，就精神饱满，还有家主的儿子林风，按照书上所说，只怕也修炼到了绝垢期”。

    林寻大致猜测林风的修为，但是他不知道的是绝垢期也不是一般人能过去的，大多数人一辈子停留在绝垢期，无法上前一步，就是因为忍受不了饥饿，那种快被饿死的感觉，也不是一般人所能承受的。

    正所谓“修炼一道，磨身，励心，迎难，克己”，不经历磨难困苦，还怎么踏入修道一途的门槛。


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