第九十二章 五星推荐-《跑山人:我的属性加点人生》


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    “而且马齿见还有一个突出的特点,脂肪酸含量高于任何植物,所以对降低血液胆固醇浓度,改善血管壁,治疗心血管病非常有用。”

    “还具有清热解毒、止渴利尿、抗肿瘤,并且有利于降三高,对缓解湿疹、增加皮肤抵抗力也有一定作用,马齿苋的营养还是非常高的!”

    “马齿苋又叫五行草是因为,它叶子是绿色的、梗是赤色的、花是黄色的、根是白色的、子是黑色的,不是金木水火土的那个五行!”

    【为了降三高也必须整点吃。】

    【人类健康的杀手之一:三高。】

    【老王赶紧摘,肾可以不补,但是三高不能不降!】

    【远离三高从吃野菜开始!】

    完王晓山就开始摘了,采马齿见也没什么技巧,如果当吃一般只摘根部以上的部分,如果当不吃一般都连根拔起。

    王晓山拿着工兵铲就开始干了,附近的马齿见还挺多,他先把附近的马齿见全部从地下铲起来,然后蹲在地上把根上面的土全部拔掉。

    就算挖的时候不心把根挖坏了也没事,反正吃的时候也是要把根去掉的。

    采完附近的马齿见,王晓山又用工兵铲把挖起来的坑,全部都填上,又用脚踩了几下。

    虽然附近的马齿见不少,但是放到王晓山的超大背包里也就一点点。

    “给大家一下,吃马齿苋的时候需要焯水,马齿见含有大量的草酸,最简单的吃法就是炒鸡蛋。”

    “马齿苋是寒性的,脾胃虚寒、腹泻的人不能吃,还有孕妇不可以吃,容易导致流产!”

    “在直播间没买到,就去菜场或者早市买,不过不要因为功效好,就可劲吃,吃的太多对身体没有益处!”

    【只要你有病,老王家的山里就有药!】

    【三高不是我管不住嘴,都是因为美食太诱惑!】

    【生病了、不舒服了、三高了、多喝热水就可以了!】

    【楼上早晚变成单身狗,确认无误!】
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