第(3/3)页 两人到了健身器械面前。 不过没有立刻开始运动,她要先做伸展。 “先趴下吗?”郑巧菲看着面前的瑜加垫,扭头朝沉皓峰问道。 “如果是要伸展背部的话,做个类似猫式的动作,我帮你按压一下。”沉皓峰想了想回道。 “嗯。”阑 点了点头,郑巧菲在垫子上趴了下来,膝盖跪在垫子上,手极力往前伸,像极了猫在伸懒腰。 她穿了白色的运动背心,底下是一条紧身的瑜加裤,沉皓峰之前只注意到了她骇人的胸口,现在看到她的动作,这才发现她腰肢纤细,臀围却格外的大。 这样的腰臀比,让她丰满浑圆的臀部,越发饱满诱人,中间的…一贯绅士的沉皓峰挪开了目光。 完全没有看到骆驼的脚趾。 “身体放松。”沉皓峰在她的身后,按着她的腿,将她的身体往下压。“身体尽力往前伸展。” 说话的时候,沉皓峰又腾出一只手,手指按在她的背部。 她的上半身没办法完全贴到垫子上,沉皓峰表示理解,任谁拥有那样的胸口,也是做不到的。阑 沉皓峰在替郑巧菲拉伸的时候,健身馆的金牌教练杰森走到金曼珠身边道:“那边那个是新学员吗,我好像从来没见过,你怎么把她交给沉皓峰那小子了,就他这样的水平,能让对方报课吗?” 看着沉皓峰绅士的按压举动,杰森嘴角浮出一抹嘲弄。 金曼珠摇了摇头,“不是我安排的,是她主动过去找皓峰的。皓峰只是缺乏经验而已,我会教导他的,他一定会成为优秀的教练,还是你已经提前预感到了,现在是在担心?” 杰森好笑道:“我会担心他?既然馆长这么有空,就继续在他身上浪费时间好了。我要去招呼我的学员了。” 他们说话的时候,帮着郑巧菲做完伸展的沉皓峰,又开始帮她纠正健身动作。 “起身的时候要将挺胸,将腰打直。” 将杠铃放下的郑巧菲偏过头冲沉皓峰撒娇道:“教练,你不要光说啊,你要用手告诉我,动作到位没有啊。”阑 】 沉皓峰:“……” 没有办法,沉皓峰只好把手放到了她胸口上方的位置以及背部,替她纠正动作。但他的手刚放上去,她就轻轻哼了一声。 “……” 做了两组三十次杠铃提拉的郑巧菲,在放下杠铃后,拉住沉皓峰的胳膊道:“教练,你觉得我的屁股还要加强练习吗,我总觉得它好像有点软,不够弹力。” 说屁股的事,你为什么要用胸口举例子? 沉皓峰看了眼她被瑜加裤包裹的紧绷绷的翘臀,微笑道:“怎么会,你的臀部很完美,应该是你的错觉。” “教练,你都没有用心,完全是在敷衍我。”一句说完,郑巧菲就拉沉皓峰的手,放在了她的臀瓣上。阑 沉皓峰下意识捏了一下,纯属条件发射,却见郑巧菲俏脸通红的看着他,“怎么样教练?” “……” dengbi.net dmxsw.com qqxsw.com yifan.net shuyue.net epzw.net qqwxw.com xsguan.com xs007.com zhuike.net readw.com 23zw.cc 第(3/3)页