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    们可不舍得买，因为灵石还有其他用途。所以通常是三个月才敢买一粒服用。

    但这样一来，修为自然不能迅速提升，对改善他们的杂灵根体质也是杯水车薪。

    但范逸不同，范逸因为有充足的灵石可以购买大量的补元丹，简直拿补元丹当糖豆吃。这种奢侈的行为连精英弟子都无法做到，体质能不改善吗？

    2.灵泉滋润。

    除了服食补元丹外，范逸还经常去金猴山的灵泉狂饮和泡澡。

    灵泉水的功效与服食补元丹不同，但却也有其他妙处。比如范逸全身浸泡灵泉中，泉水渗入他的每一寸肌

    肤和每一个毛孔，这种功效甚至比服食补元丹还要有用。因为它可以从里到外改善全身的体质。

    而自己饮用灵泉水，也能起到和服食补元丹一样的效果。

    但灵泉水和补元丹是两种修真物，

    3.温玉石床

    范逸每次去坊市中，都会在坊市中的家里过夜，而过夜时就躺在温玉石床上。

    温玉石床可以在人休息的时候，将玉石中的灵气润物细无声般的潜移默化的改善人的体质。
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