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    “我想的是冤家宜解不宜结，点到为止。”

    “我教你的从来就没有点到为止这个说法，在没有绝对安全的时候，你绝不能放弃进攻。”老爷子的声音越来越高。

    “这跟普通打架不一样，对方是高手，高到什么程度你也不知道，这时候不用全力什么时候用？”

    老爷子越说越生气，最后一拍桌子，站了起来，恨恨地说了句：

    “马步两个小时，打桩三个小时！”说完起身气鼓鼓地走了。

    楚天翔吓得直吐舌头，师父很久没跟自己发这么大火了。看来自己还是有点松懈了。

    他赶紧上楼换衣服换鞋，师父惩罚自己的这两项练功手段，都是最基本的。

    最基本的练功手段有两个特点，一是枯燥，二是累。楚天翔马步蹲到半个小时就感到腿部开始发麻，他知道自己这段时间练得太少了，腿部肌肉开始退化了。等蹲到一个小时，他大汗淋漓，双腿开始有点颤抖，他站直身子，活动了一下四肢，又重新蹲好，以前蹲两个小时也很累，但不至于像今天这么狼狈。

    他母亲到走廊看了一眼在院子里练功的儿子，什么也没说就回去了，一年多前，这种情况天天有。

    师父一直没出来，但楚天翔根本不敢偷懒，这是从小打出来的觉悟。

    等到了两个小时，楚天翔一屁股就坐在了地上，没到一分钟，他强挺着站了起来，赶紧活动四肢，尤其是大腿，整个肌肉都是僵硬的。

    活动了十分钟，他喝了点水，开始打桩，这项活动比刚才那项强点，至少随时可以休息一下，但拳，掌，腿打在木桩上的力道是有要求的，“啪啪”的声音小了一点，老爷子就会从屋里冲出来一顿臭骂，这几年，他年纪大了，打不动徒弟了。

    整整又练了三个小时，他疲惫不堪地坐在地上，大口喘着粗气，老爷子推门出来，一指亭子，楚天翔连忙站起来，坐到了亭子里。

    老人倒了杯茶给楚天翔，说道：“蹲马步偷懒，打桩力道和频次都不够，这一年多你松懈得厉害，明天开始，每天一早练功两个小时，如果不在瑞宁，那就慢跑五公里，高低跳两千次，不许偷懒。”
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