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    穆蕓兒幫助伴侶練了一會兒，就說：“不陪你們玩了，我要跳操了。”

    她第一天健身，決定先從有氧運動開始——跳操。

    有氧運動有助于提高身體代謝，增加能量消耗，減少脂肪，維持健康的體重。

    此外，還能提高身體的耐力，增強免疫力，促進大腦循環。

    穆蕓兒穿著寬松的運動服，哼唱著熟悉的曲子，開始運動起來。

    經過一番有氧運動后，汗水開始從她的額頭、太陽穴和脖子上滴落下來。

    微小的汗珠沿著她的面容輪廓流淌，順著她脖頸流下，輕輕滴在地面上。

    感受到汗水從身體中排出毒素的過程，讓她的身心都感到舒暢。

    溫澤西打算今日去醫館，手上拿了兩個普通的涼餅子，跟小雌性道別后，就準備走了。

    醫館早就建成了，他一直拖到現在才打算從新拾起醫師的工作。

    因為一開始，小雌性生完幼崽，他必須要伺候小雌性坐月子。

    只有親自調理她的身體，才能放心。

    坐完月子了，緊接著就是為了崽崽的滿月酒忙碌。

    不管是置辦東西，還是其他，家里的活計都需要做。

    雖然治病救人一直是他的夢想，但他一定會把家庭放在首位。

    這兩天稍微清閑下來了，家里的活兒沒有那么多了，他才決定去醫館。

    穆蕓兒看見他沒吃飯，只拿了兩個涼餅子就要走，抱著他不讓他走。

    “你吃了飯再走呀！早飯馬上就做好了。”

    “早飯不吃不行的，對身體不好！”

    溫澤西對于食物的好壞不怎么關心，只要能填飽肚子就行。

    但是，穆蕓兒很在乎“吃”。

    早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。

    “醫館那么近，你留下來吃個早飯再走嘛。”

    溫澤西礙不住小雌性這么跟他撒嬌，只好坐下來等了一會兒，吃了早飯才走。
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