第(2/3)页

    教官教的仔细，周道学得也是异常的认真，跟着吴大有学了十几遍就记得七七八八了，再对照那本‘元体术’的册子，将没学会的也死记硬背下来。但每个动作都还远远没有达到“元体术”动作要领的要求，而另一个较难领悟的部分是如何在身体动作中与呼吸配合的问题。

    呼吸者，吸下呼上是也。

    练功时则要讲究闭住气穴，意念直指尾椎骨。

    最后，那教官面无表情地道：“这就是‘元体术’了，你要勤加练习，好好领悟每个动作的要领，当你觉得浑身发胀，手心脚心疼痛的时候，再来找我。”

    “是，教官！”

    “如果……练的太累，就双腿盘膝坐下，双手互握于丹田处，掌心向上，按照‘元体术’的呼吸要领吐纳。”教官离开前深深看了他一眼。

    周道姐弟俩加入的这一队现在共有十五个玩家，不过大家都各自忙着练功，也没人理他。

    他瞄了一眼，发现有七个人手里拿的是铁剑，周围热气腾腾，练得应该是“火焰剑法”；另有四人握的是木刀，动作以简单直接的劈砍为主，练得应该是“军烈刀法”；只有他刚来时注意到的那个壮汉，手持一根鸭蛋粗细的长棍，发劲迅猛刚实，别人也都与他分开了一段距离，生怕被误伤，练得可能是“熊力棍法”。

    最强战士虽然此刻不在，但想来练得也是“火焰剑法”，只等获得一级武者的资格，就打算去野外狩猎，其他人基本也是如此想法。

    周道到处看了一圈，发现自己什么武器都不用，反而显得有些另类，不过他也不好再说什么，毕竟其它三种功夫自己都不太适合，便收敛了心神，老老实实按照教官所说的各项动作要领认真练习元体术。

    反反复复打了十几遍，他始终找不到教官说的那种身体发胀的感觉，不过自然也是有用处的，那就是他将各个动作练的越来越熟练，越来越标准，身上热乎乎的布了一层薄汗，手脚也生出一种疲惫感。却惹来周围一片低声嘲笑。

    “嘿，‘元体术’都不会练，还真够菜的。”

    “哈哈，我当时练了两三遍就换别的了。”

    “喝，又有人练‘元体术’了，看来要么是个连论坛都没上过的菜鸟，要么就是穷光蛋。”

    好在周道全部身心都放在练习上，没听到他们的嘲笑，依旧练得兴致勃勃，特别是当他发现练习最后四个难度很大的动作，居然让自己肩膀和大腿的筋骨渐渐变得很容易就可以抻开时，更是大感过瘾，不舍得停下了。
    第(2/3)页