第(2/3)页

    旁边的凡妮莎看到莉莲“血流不止”，她以为莉莲被芙罗拉伤到了，连忙惊呼：“芙罗拉小姐，莉莲她好像受伤了！”

    ……

    下午，无畏堡的练功房中。

    “你们知道吗，其实，人类天生的身体素质其实是相当差的。跟别的生物比起来，如果都不经过锻炼，等都成年后，估计人类最多也就只能稳胜‘咩咩羊’实力以下的生物，而且还得是母羊。成年的雄性‘咩咩羊’实力怕是还要比没经过锻炼的人类强……噗嗤！”芙罗拉为身前的两只萝莉解分析着人类。不过，看着身前那鼻孔中堵着绸布的莉莲，她又忍不住笑了出来。

    看到芙罗拉那乐不可支的样子，莉莲感到十分羞恼。就在刚才，芙罗拉听到凡妮莎的话后，转过身子一看。以她的经验一下子就看出，莉莲并不是因为受伤而流的鼻血。于是，她又把莉莲抱在她的凶器中好好蹂躏了一番，还说着诸如“小桃子长大了呢”之类的话，让莉莲羞得直想挖个坑把自己埋起来。

    “小姨你别笑了！再笑我就告诉外公说你有个精灵壮汉帅哥姘头，看你怎么办！”莉莲拿芙罗拉没办法，打又不够她打，于是祭出了必杀技“打小报告”。

    “真是的，怎么这具身体会如此敏感呢，上辈子也不是没‘吃过肉’的人，怎么就这么不堪地流鼻血呢？”莉莲对自己这辈子的体质感到十分苦恼和不解。

    发现莉莲真的生气了，想起自己那比女人还要?嗦的父亲，她收敛道：“好了，总的来说，人类跟别的生物比起来，基本上没有什么先天优势。熊天生的力量，猎豹天生的敏捷，鹰天生的视力，同样两肢行走有着灵活双臂的猿猴，与这些生物比起来，人类根本就是一无是处。不过，就是因为人类能够锻炼，我们可以不断地变强，所以，现在统治着洛华大陆的，是人类而不是这些兽类。”

    说到这里，芙罗拉话锋一转道：“不过，即使是3级巅峰的武者，也有着自身的极限，说到底还是因为这些锻炼只能锻炼皮肉筋膜，最根本的内脏却没法锻炼，而某些兽类的天赋，却是再怎么锻炼这些皮肉筋膜都无法比得上的。所以，现在我要教你们的是如何锻炼你们的内脏，这是从本质上去锻炼自身，突破自身的功法，这套功法的名字就叫‘花枝招展’！其中，里面有五个最基本的姿势，是今天我要教你们的。”说完后，就见芙罗拉双腿双脚并拢紧贴，中间一点缝隙都没有地站得笔直，然后肩膀放松，双手十指交叉两掌紧贴放在了下颌处。

    “这个动作就叫‘向日葵式’，向日葵象征着对太阳的敬慕和崇拜。所以，‘向日葵式’最好也是面向太阳而做，不过，这只是‘向日葵式’的开始。接下来，经你们的鼻孔深吸气，会感觉这口气从头渗透到全身各处，如同吸收着光与热的向日葵那样。然后，抬起你们的双手肘，让手背贴近脸颊，再慢慢抬起头，眼睛看向上方，张开嘴巴向外慢慢吐气后，向前并拢你们的手掌，然后回复到开始的姿势，这就是一次完整的‘向日葵式’的动作了。你们可以反复做，直到感觉胸口发热，像是充盈着力量为止，这一式主要锻炼的是你们的肺脏”芙罗拉对两人说。
    第(2/3)页