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    凡人要想修真，首先要看资质，也即灵根。如先天道体、混沌之体、纯阴之体、玄牝之体等等，皆是最上等灵根。

    叶凌天也没想到自己这一世的资质竟然为亿万人难出其一的顶质灵根先天道体。

    资质好者定能事半功倍，资质差者即使再勤奋再努力，也难有大作为，大多数终其一生也难筑基。

    凡人中的大多数人都是没有灵根的，这些人不能吸纳天地灵气，除非服用改变资质的丹药，否则即使有了修练功法，也不能踏上修真之道。

    而改善体质则不同，改善体质的目的是易经洗髓，打通堵塞的经脉，拓宽全身经脉，排除体内杂质，为引气入体作铺垫。

    将宿舍门锁好，叶凌天脱掉身上衣物，只穿一条内裤盘坐于地上。虽然屋内有暖气，可大冬天的只穿条内裤，还是让叶凌天觉得寒气袭人。

    从天元珠里拿出一个玉瓶，倒出一枚碧绿色的丹药，一股奇香顿时扑鼻而来，正是“洗髓丹”。

    像“洗髓丹”、“筑基丹”、“凝气丹”、“辟谷丹”之类的低级丹药叶凌天还有不少，都是前世自己达到元婴期后，依照师父留下的《丹道篇》里所记载的炼丹手法，一时手痒之下的练手之作。

    虽然这些丹药级别较低，但也需要一些珍稀的灵草灵药，叶凌天还记得当时可是浪费了大量的灵草灵药，失败了无数次后才勉强炼制出几炉，没想到最后却用在自己身上。

    “洗髓丹”入口即化，不过片刻，叶凌天便觉腹中升起一股热流，犹如一根烧得通红的火棍在体内奇经八脉中乱蹿，极其暴力地拓宽他的经脉，令叶凌天苦不堪言。

    紧接着，一阵如同炒豆子般的“噼啪”声响传出，“曲骨……通……关元、中极、关元、石门、气海、阴交、神阙、水分……承浆通，任脉尽通……命门、阳关、悬枢、至阳、灵台、神道、百会、上星……神庭通，督脉尽通……”
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