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    这时，一声厉喝响彻泳池：“你们在开茶话会吗？如此散漫成何体统！统统给我下池，一人给我先游十个来回，游完十个来回再跟各自的主管教练去练专项。”

    厉喝之人正是男队主教练钱正龙，他负手而立在池岸边，眼神犀利，表情不悦。

    以铁腕治军而闻名的钱指导之气场太强势，包括孙洋在内的所有人立即分散、不再闲聊，他们正好占据了8条泳道，很自觉的跃入池中，开始游了起来。

    就跟部队里的指战员训新兵差不多，“你个犊子别跟我磨叽，先给我跑个负重10公里再说！跑完再跟我汇报”。钱正龙也是这么训不遵守纪律的队员，甭管你是谁，在外面即便是个腕儿，归队了也得听我的，你们先给我游十个来回再说，也就是1000米了。

    杜柯算是见识到了钱指导这位铁帅的硬派执教风格，连孙洋都很听话的乖乖游了起来，杜柯做为闲聊人员自然也得执行钱指导的十个来回。

    铁的纪律才能带出铁军，杜柯有点怵钱正龙了，但在他内心中其实也很欣赏这种纪律严明的带队作风，对于能加入国家队这个大团队的荣誉感和责任感也愈发提升了。

    这1000米十个来回算是钱正龙的责罚，游完十个来回，杜柯坐在岸边大口喘气，累啊。

    郝韵坐在杜柯左边，也在喘气，不过看上去要轻松不少，他这位全面小能手能短能长，游1500米也不在话下。吕之武坐在杜柯右手边喘气如牛，主攻100米和50米的他被这个1公里游折腾的快去了半条老命。

    休息了二十分钟，他们仨在主管教练周建林的监督指导下轮番下池，开始进行专项训练。

    亚洲游泳锦标赛并不像奥运会a标一样有严格的报名成绩门槛，但亚锦赛毕竟是亚洲最高水平的洲际游泳比赛，不是什么人都可以随便报名参赛的，亚锦赛也有报名限制。

    亚锦赛的报名规则主要包括：

    在个人赛上的小项上，一个国家最多只能报两位选手参赛。

    同一位选手可以报名的项目不做限制，自、蛙、仰、蝶、混合等全部泳姿，从50米到1500米，只要你有能耐，你全报也没问题。

    所谓的能耐，就是运动员近期的正式比赛成绩。
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