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    吴东笑眯眯地看着李申，眼睛都快眯成一条缝。

    “其实我们之所以会去，就是听说不知道忽然从哪冒出来了一个愣头青。在国术总会与人发生冲突不说，又胆大包天的挑战成名已久的熊师傅，所以我们俩就过去看了看那个愣头青到底是谁。”

    “愣头青？”

    李申瞥了眼吴东，不屑地撇了撇嘴：

    “我这个人虽然冲动了点，但我可不是愣头青。你们说，我一个刚从大陆过来的拳师，不打出点名堂，谁认识我？一个没有名气的拳师，怎么混饭吃？我还为了这事头痛呢，那个熊师傅就刚好撞在我手里罢了！”

    “真像你说的这样？”吴东满脸不相信地看着李申，意思很明显。

    毕竟李申给人的第一印象就是很冲动，这种人再怎么看也不像有城府的人。

    李申没好气地瞪了吴东一眼，懒得理会对方，一双眼睛看向陈尚武。

    “你当时是怎么看出我没有打出整体劲力的？”

    吴东听李申这么一问，也不禁看向陈尚武。

    他想看听听陈尚武怎么说。因为那天李申和熊师傅比斗时，站在人群后面的他也没有看出李申那一拳的虚实。

    陈尚武看着李申呵呵一笑：“你那天出拳时，是拳先出，脚下的力量没有同步跟上。”

    “是吗？我怎么没有察觉到。”李申疑惑地挠了挠头。

    那天两人比武时，陈尚武看的很清楚，李申在打出半步崩拳时，脚下的步法没有和出拳做到协调统一，也就是说下肢的力量和上身的力量没有做到连贯同步。

    而整体劲力，就是通过桩功训练，达到整体骨架贯通，筋力连接，周身充满弹性，从脚底到头顶心、从腰胯到手指柔韧无比。

    不需要特意的发力，达到动即是力。在打斗中一拳一脚都能做到全身力量的协调统一，也就是拳经上所言的，硬打硬进无遮拦！

    “其实你也不用纠结这个问题。”

    陈尚武摆了摆手，

    “前辈们不是说过吗，拳不成，兵器找，凡是拳法练不到的地方，可以用兵器去强化。你现在对整劲不能做到把控自如，那你就像吴东多学一学，平常多抖一下大杆子。既可以锻炼力量，也能以杆促整劲。”
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